Balance University 2.1.6

Balance University 2.1.6

CatalystXL, Inc. – Freeware – iOS
a 6 szavazat
Legújabb verzió
2.1.6
Biztonságos telepítése
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

Welcome to Balance University!

I have worked with hundreds of clients through thousands of sessions to develop this balance and fall prevention program, especially catering to those seeking to maintain an independent and active lifestyle. Balance University is a comprehensive balance program that has been instrumental in helping numerous individuals effectively enhance their balance and sustain their autonomy. The program is conducted at Florida Gulf Coast University (FGCU) and various Florida Blue (Blue Cross/Blue Shield) locations across the state.

Balance University hones in on the four core factors, referred to as "pillars" within the program, that significantly influence and determine one's balance outcomes. Unlike many other balance and fall prevention initiatives that concentrate on a limited number of these factors, Balance University stresses the importance of addressing all four key elements for genuine, impactful results.

  • Learn proper techniques to strengthen both your legs and core effectively.
  • Enhance your posture to ensure an upright stance with shoulders correctly aligned for ideal center of gravity placement.
  • Focus on increasing your range of motion (ROM) substantially.
  • Give paramount importance to neuromuscular efficiency and proprioception. Neuromuscular efficiency describes the connection between the nervous system (brain and spine) and the muscular system, while proprioception involves maintaining stability within a slightly unstable environment, similar to a newlywed couple trying to find their balance. By emphasizing these elements, Balance University aims to enhance mobility, promote independence, and encourage an active lifestyle among its participants.

Balance University is a progressive program that has been widely embraced by thousands seeking better mobility, independence, and an active lifestyle. With tailored modifications available for each exercise, the program ensures inclusivity and success for all participants, regardless of individual limitations. Furthermore, detailed videos showcasing exercise progressions and modifications accompany each part of the program, guaranteeing a fulfilling experience tailored to individual needs.

Empower yourself by downloading the Balance University app — embark on a journey that has empowered countless others before you! Completing the 10-week program requires just 1% of your weekly time commitment. Witness tangible improvements in your balance and embrace a life filled with enhanced stability and agility!

Wishing you success and an enjoyable journey!

– Áttekintés

Balance University Freeware szoftvere a kategória Otthon & hobbi fejlett mellett CatalystXL, Inc.-ban.

A legutolsó változat-ból Balance University a(z) 2.1.6, 2024. 08. 28. megjelent. Kezdetben volt hozzá, hogy az adatbázisunkban a 2024. 08. 28..

a(z) Balance University a következő operációs rendszereken fut: iOS.

Felhasználók Balance University 5 ki 5 csillagos minősítést adott neki.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek


BasicHealth

BasicHealth serves as a comprehensive resource for individuals seeking to enhance their overall well-being. This platform offers daily wellness tips and activities that cater to various aspects of healthy living, including mindfulness …

J-Walker

J-Walker presents a straightforward solution for individuals looking to effortlessly track their walking and running activities. This app focuses on the essentials: monitoring Distance, Time, and Pace for each workout.

Utolsó frissítések


Maxthon 7.3.1.4201

MX5 a következő nemzedék legel, Maxthon, döntéshozók a jól ismert böngésző azonos nevű által kifejlesztett. MX5 bemutatja három egyedi új funkciók:1. Infobox: Ez az, amit Maxthon kéri, egy "személyes információs központ".

VueScan 9.8.45.6

VueScan by Hamrick Software VueScan by Hamrick Software is a versatile scanning application that is compatible with over 6000 scanners and 209 digital camera raw files.

Pawns.app 1.23.2

Passzív jövedelem onlineKeressen passzív pénzt online felmérések kitöltésével és az internet megosztásával

Microsoft Windows Desktop Runtime 9.0.4.34714

Windows-alkalmazások teljesítményének növelése a Microsoft Windows asztali futtatókörnyezettel

AIMP 5.40.2673

Fokozza zenei élményét az AIMP segítségével!

Google Chrome 135.0.7049.96

Gyors és sokoldalú webböngésző
UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

Mobile Broadband HL Service Mobile Broadband HL Service
Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
User Experience Improvement Program Service User Experience Improvement Program Service
Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
App Explorer App Explorer
Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
HP System Event Utility HP System Event Utility
HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
utools utools
Növelje termelékenységét az uTools segítségével!
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Új szabvány a webböngészésben
Google Chrome Google Chrome
Gyors és sokoldalú webböngésző
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!